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Stark trotz Stress

Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job
Author: Search for this author Heim, Vera; Lindemann, Gabriele; Mumm, Anja
Statement of Responsibility: Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm, Julia Scharnhorst, Brigitte Zadrobilek
Year: 2021
Publisher: Freiburg [u.a.], Haufe Group
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Branch: Palais Walderdorff Locations: Hrc Heim / EG Lerntreff Status: available Reservations: 0 Due date: Lending note:

Content

Der Achtsamkeitsratgeber zeigt Strategien für einen guten Umgang mit Stress im Berufsalltag und betont die Bedeutung von Pausen und Entspannung. Viele Selbsttests, Übungen und konkrete Tipps.

Details

Author: Search for this author Heim, Vera; Lindemann, Gabriele; Mumm, Anja
Statement of Responsibility: Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm, Julia Scharnhorst, Brigitte Zadrobilek
Medium identifier: es
Year: 2021
Publisher: Freiburg [u.a.], Haufe Group
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Classification: Search for this systematic Hrc, Mcl 31
Subject type: Search for this subject type Beruf
ISBN: 9783648155387
Description: 1. Auflage, 330 Seiten : Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß
Tags: Beruf, Job, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung
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Original title: Stark trotz Stress
Media group: EW-Sachliteratur