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Anatomie des Stretchings

mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
Auteur: Search for this author Walker, Brad
Responsabilité: Brad Walker
Année: 2009
Maison d'édition: München, riva
indisponible

Exemplaires

SuccursaleLocalisationsStatutRéservationsDate de retourIndication pour le prêt
Succursale: Palais Walderdorff Localisations: Ybk 8 Walker / UG Sachbuch-Abteilung Statut: emprunté Réservations: 0 Date de retour: 11/05/2024 Indication pour le prêt:

Contenu

Grafisch mit 200 Farbillustrationen zeigt der Band übersichtlich die gedehnten Muskeln. Nach einer Einleitung werden 114 nach Körperregionen unterteilte Übungen dargestellt. Auch hier werden Ausführungsweise und gedehnte Muskeln genannt, dazu aber kommen Angaben, bei welchen Sportarten + Sportverletzungen diese Übungen geeignet sind. Walker, der Spitzensportler trainiert, dürfte damit die Bedürfnissse von Sportlern aller Leistungstufen, Trainern und Physiotherapeuten treffen. Im Anhang: Medizin. Fachbegriffe, Übungen nach Sportarten / Verletzungen, lateinisch/deutsche Bezeichnungen der Muskeln. (2)

Détails

Auteur: Search for this author Walker, Brad
Responsabilité: Brad Walker
Type de document: es
Année: 2009
Maison d'édition: München, riva
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Classement: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-86883-012-5
Description: 1. Aufl., 187 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Mots vedette: Dehnübung, Stretching, Übungssammlung
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Titre originel: The anatomy of stretching
Annotation: Aus dem Engl. übers.
Media group: EW-Sachliteratur