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Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte
Auteur: Search for this author Kunhardt, Gert von
Responsabilité: Gert von Kunhardt
Année: 2007
Maison d'édition: Campus
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Contenu

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

Détails

Auteur: Search for this author Kunhardt, Gert von
Responsabilité: Gert von Kunhardt
Type de document: evm
Année: 2007
Maison d'édition: Campus
Classement: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-593-40361-8
Description: 153 S. Ill., graph. Darst.
Mots vedette: Fitnesstraining, Übungssammlung, Zeitmangel
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Langue: Deutsch
Media group: eBook