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Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte
Author: Search for this author Kunhardt, Gert von
Statement of Responsibility: Gert von Kunhardt
Year: 2007
Publisher: Campus
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Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

Details

Author: Search for this author Kunhardt, Gert von
Statement of Responsibility: Gert von Kunhardt
Medium identifier: evm
Year: 2007
Publisher: Campus
Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-593-40361-8
Description: 153 S. Ill., graph. Darst.
Tags: Fitnesstraining, Übungssammlung, Zeitmangel
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Language: Deutsch
Media group: eBook