Succursale	Localisations	Statut	Réservations	Date de retour	Indication pour le prêt
Succursale: Palais Walderdorff	Localisations: Vcl 5 Borovny / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Statut: disponible	Réservations: 0	Date de retour:	Indication pour le prêt:

Die gut verständliche und motivierend geschriebene Anleitung für eine Fastenwoche zu Hause wurde durch neueste Erkenntnisse ergänzt, mit anderen Fotos und Abbildungen versehen sowie Adress- und Literaturverzeichnis auf den neuesten Stand gebracht. Das gesamte Layout wurde aufgepeppt. Wie der Vorgänger ist auch diese Auflage gut geeignet für die Durchführung einer Fastenkur, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Das Buch begleitet den Fastenden auch nach der Woche mit vielen Tipps zu Bewegung, Entspannung und psychologischen Überlegungen.