opens in new tab
Yoga für Vollweiber und Pfundskerle
für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein
Auteur:
Search for this author
Ernst, Sigrid
more...
Responsabilité:
Sigrid Ernst
Année:
2013
Maison d'édition:
Darmstadt, Schirner
Succursale | Localisations | Statut | Réservations | Date de retour | Indication pour le prêt |
Succursale:
Palais Walderdorff
|
Localisations:
Vck
1
Ernst / 2. OG Sachbuch-Abteilung
|
Statut:
disponible
|
Réservations:
0
|
Date de retour:
|
Indication pour le prêt:
|
Die langjährige Yogalehrerin und Heilpraktikerin legt hier ein sinnvolles und gut gemachtes Buch vor. Oft liest man, Yoga könne jeder machen, doch gibt es eben Einschränkungen für Übergewichtige. Ein behutsames Herangehen, viele Warnhinweise und Hilfsmittel wie Kissen, Decken, Blöcke und Gürtel ermöglichen die Übungen in ganz leichter und mittelschwerer Variante mithilfe von Stuhl/Wand. Die Original-Hatha-Yoga-Variante gibt es dazu. Ziel ist hier mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit, das Abnehmen kann sich ergeben.
Responsabilité:
Sigrid Ernst
Type de document:
es
Année:
2013
Maison d'édition:
Darmstadt, Schirner
Articles:
Go to this article
opens in new tab
Open this link in new tab
more...
Classement:
Search for this systematic
Vck 1
Search for this subject type
ISBN:
978-3-8434-1109-7
Description:
1. Aufl., 184 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Search for this character
Langue:
de
Media group:
EW-Sachliteratur