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Branch: Palais Walderdorff	Locations: Mbk 4 Baer / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Nach "Gefühlslandschaft Angst" (BA 8/02) und "Vom-sich-fremd-Sein zum "In-sich-Wohnen" (BA 2/04) ergründet dieser Band aus der Reihe "Bibliothek der Gefühle" aggressive Gefühle wie z.B. Ärger, Wut und Zorn sowie die darunter liegenden Schattengefühle Angst, Hilflosigkeit, Trauer, Scham und Verletzlichkeit. Ferner wird anhand von Fallgeschichten und literarischen Beispielen der verdeckte Subtext von zerstörerischen Gefühlen wie Jähzorn, stille Gewalt und gefühllose/gefühlte Gewalttätigkeit offen gelegt und gezeigt, wie man zur Eindämmung von Ausbrüchen nach Warnsignalen suchen und Vermeidungsstrategien und therapeutische Gestaltungs- und Ausdruckmöglichkeiten einsetzen kann. Für den Umgang mit Hass, Trotz, Rache, Sarkasmus, Zynismus und Bitterkeit wird ein Bezugsrahmen für Veränderungsimpulse vorgestellt. Einfühlsame, intensive Erkundung vielschichtiger Gefühlslandschaften, unter denen viele Menschen leiden. Wertvolle Lebenshilfe für Laien, die privat oder Therapie begleitend eingesetzt werden kann. Ergänzend zu I. Filliozat: "Ich schenk dir meine Wut" (BA 12/00), die ähnlich ansetzt. (2)