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Branch: Palais Walderdorff	Locations: K-45 Bauermei / 1. OG Kinder-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Achtsam sein bedeutet, ganz bei sich zu sein, alles andere zu vergessen, sich zu entspannen und wohlzufühlen. Wie das geht, zeigen Hund, Hase, Kuh, Katz und Maus mit Yoga-Übungen, die ihr leicht nachmachen könnt. Ihr lernt, bewusst zu atmen, ruhiger zu werden und neue Energie zu tanken. Ab 4.