Branch	Locations	Status	Reservations	Due date	Lending note
Branch: Palais Walderdorff	Locations: Mcl 3 CD Nelting / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Der Psychosomatiker und Psychotherapeut Manfred Nelting, der die Gezeiten-Haus-Klinik in Boon leitet, entwickelt ein ganzheitliches Konzept von Burn-out-Prävention, "ausgehend von seiner Definition des Burn-outs als der Diskrepanz zwischen alltäglichem Anforderungsdruck und persönlicher Bewältigungskompetenz". Durch aktive Lebensstiländerung (Bewegung, Innehalten, Schlaf, Ernährung, Gewohnheiten) sollen Betroffene sich effektiv vor Burn-out schützen und Lebensfreude wiederfinden. Konkrete Einstiegshilfen wie Körperwahrnehmung und Hinwendung nach Innen sowie QiGong und Meditation werden als unterstützende Übungsformen vorgestellt. Schließlich gibt es einen Ausblick über die persönlichen Aspekte hinaus auf die gesellschaftliche Bedeutung und globale Verantwortung einer Lebensstilmodifikation.