To results list
Cover von Power-Fitness zu Hause opens in new tab

Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Author: Search for this author Hempel, Susann
Statement of Responsibility: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst, Karlsruhe
Year: 2017
Publisher: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
available

Copies

BranchLocationsStatusReservationsDue dateLending note
Branch: Palais Walderdorff Locations: Ybk 8 Hempel / UG Sachbuch-Abteilung Status: available Reservations: 0 Due date: Lending note:

Content

Der Ratgeber für das Training zu Hause umfasst Muskelkräftigung, Dehnung und Faszientraining mit wenigen, gängigen Geräten, wie z.B. Gymnastikball und Rolle. Die Übungen sind sehr gut angeleitet und illustriert, auch durch Videos, über einen Link oder per QR-Code abrufbar. Ideal für Einsteiger/-innen.

Details

Author: Search for this author Hempel, Susann
Statement of Responsibility: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst, Karlsruhe
Medium identifier: es
Year: 2017
Publisher: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
opens in new tab
Classification: Search for this systematic Ybk 8
Search for this subject type
ISBN: 9783625008408
Description: 191 Seiten : Illustrationen
Tags: Faszie, Fitnesstraining, Muskeltraining, Faszien
Participating parties: Search for this character Hangst, Matthias [Illustrator]
Original title: Power-Fitness zu Hause
Media group: EW-Sachliteratur