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Branch: Palais Walderdorff	Locations: Ybt 11 Aquafitn / UG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Peter und Hahn, Lehrkräfte im Bereich Sport, zeigen in ihrem Ratgeber für Einsteiger und Fortgeschrittene elementare Übungen im flachen Wasser wie Kick, Lauf, Sprung und Twist sowie Aquajogging im Tiefwasser. Auch die Trainingseinheiten von je 15 Minuten mit und ohne Hilfsmittel, belegen, dass die frühere Wassergymnastik in Form und Zielgruppen vielseitiger geworden ist. Vor den Übungen gute Einführung ins Thema. (2)