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Gesunde Muskeln - gesunder Körper

Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen - Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter
Author: Search for this author DeStefano, Rob; Hooper, Joseph; Kelly, Bryan
Statement of Responsibility: Rob DeStefano ; Joseph Hooper ; Bryan Kelly
Year: 2011
Publisher: PeP eBooks
Reservable: Yes No
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Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!

Details

Author: Search for this author DeStefano, Rob; Hooper, Joseph; Kelly, Bryan
Statement of Responsibility: Rob DeStefano ; Joseph Hooper ; Bryan Kelly
Medium identifier: evm
Year: 2011
Publisher: PeP eBooks
Classification: Search for this systematic Vel 7, Ybk 8
Search for this subject type
ISBN: 9783641058173
Tags: Muskeltraining
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Language: Deutsch
Media group: eBook