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Branch: Palais Walderdorff	Locations: Ybl Roschins / UG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Springen auf dem Mini-Trampolin (Rebounding) ist ein guter Ausgleich für jedermann bei sitzender Tätigkeit, verschafft Spaß, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und fördert die Koordination. Der Dozent für Sportwissenschaft präsentiert übersichtlich und leicht verständlich die gesundheitlichen Vorzüge des Mini-Trampolins. Schwingen, Laufen, Hüpfen, Walken auf dem Minitramp - dazu wichtige Regeln, Kauftipps und Rebounding für einzelne Gruppen von Sportlern oder bestimmte Zwecke (Osteoporoseprophylaxe, Stressabbau, Kniebeschwerden etc.). (2)