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Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Author: Search for this author Busch, Volker
Statement of Responsibility: Volker Busch
Year: 2024
Publisher: München, Droemer
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Branch: Palais Walderdorff Locations: Mcl Busch / 2. OG Sachbuch-Abteilung Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 5/18/2024 Lending note:

Content

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Author: Search for this author Busch, Volker
Statement of Responsibility: Volker Busch
Medium identifier: es
Year: 2024
Publisher: München, Droemer
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Classification: Search for this systematic Mcl
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ISBN: 978-3-426-27916-8
Description: Originalausgabe, 347 Seiten
Tags: Seelische Gesundheit, Selbstfürsorge, Mental Health, Psychische Gesundheit
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Language: de
Footnote: StO Spiegel-Bestseller Sachbuch HC 3/2024
Media group: EW-Sachliteratur