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Branch: Palais Walderdorff	Locations: Mcl 31 Lichter / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzählt er, was ihm diese Erfahrung gebracht hat und wie lange die Gelassenheit im Alltag nachhält.