Branch	Locations	Status	Reservations	Due date	Lending note
Branch: Palais Walderdorff	Locations: Vcl 5 Hellmiß / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Überarbeitete Ausgabe von Hellmiß' Ratgeber "Mein Entgiftungsprogramm" (2009) als Überblick über verschiedene Reinigungs- und Entgiftungsprogramme gegen Übersäuerung, Belastung durch Nahrungs- und Umweltgifte. Vorgestellt werden die Buchinger-Methode und die F.X. Mayr-Kur, Saft- und Basenfasten, Entschlackungstage wie Reis-, Kartoffel- oder Weizentag. Auch der Überblick über die Entgiftungsfunktionen von Leber, Nieren, Haut und sinnvolle Unterstützungsmethoden zur Entgiftung (Leberwickel, Sauna, Darmreinigung etc.) sind wie auch das A-Z der Entgiftungshilfen von Apfelessig bis Zink wieder Bestandteil dieses Detox-Ratgebers. Neu sind die Abschnitte zur Rohkosternährung mit den immer populärer werdenden grünen Smoothies, ohne die aktuell kein Rohkost- und Entgiftungsratgeber mehr auskommt.