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Gute-Figur-Quickies
die besten Übungen zum Abnehmen
Auteur:
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Grabbe, Dieter
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Responsabilité:
Dieter Grabbe
Année:
2009
Maison d'édition:
München, BLV
Succursale | Localisations | Statut | Réservations | Date de retour | Indication pour le prêt |
Succursale:
Palais Walderdorff
|
Localisations:
Ybk
8
Grabbe / UG Sachbuch-Abteilung
|
Statut:
disponible
|
Réservations:
0
|
Date de retour:
|
Indication pour le prêt:
|
Leicht nachvollziehbare Übungen von jeweils 40 Sekunden Dauer (Hilfsmittel: Flaschen, Handtuch, Ballon) sorgen bei regelmäßiger Übung für Straffung und Kräftigung von Bauch, Beinen, Po, Rücken und Schultern und erleichtern, kombiniert mit ausgewogener Ernährung (hierzu Tipps), das Abnehmen. Für jeden der 6 Bereiche gibt es zwischen 3 und 8 Übungen mit sehr guter Beschreibung, dazu 5 Kurzprogramme. Kompetent, übersichtlich, spontan ansprechend und das alles zum angemessenen Preis und mit wenigen Überschneidungen zu anderen Grabbe-Titeln. (2)
Responsabilité:
Dieter Grabbe
Type de document:
es
Année:
2009
Maison d'édition:
München, BLV
Articles:
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Classement:
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Ybk 8
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ISBN:
978-3-8354-0428-1
Description:
95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Media group:
EW-Sachliteratur