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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme
Auteur: Search for this author Mießner, Wolfgang
Année: 2013
Maison d'édition: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Réservable: Oui Non
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Succursale: Onleihe Localisations: Onleihe Statut: Digitales Medium Réservations: 0 Date de retour: Indication pour le prêt:

Contenu

Für das Training zuhause und im Fitnessstudio: 70 Übungen mit Gewichten und an Geräten· Die besten Übungen für Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Brust, Bauch, Taille, Beine, Hüfte und Po· Sportbiologische Grundlagen, kleine Trainingslehre· Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene· Auch für Übungsleiter und Fitnesstrainer geeignet.

Détails

Auteur: Search for this author Mießner, Wolfgang
Type de document: evm
Année: 2013
Maison d'édition: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Classement: Search for this systematic Ybo
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ISBN: 9783835461086
Description: 135 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Mots vedette: Fitnesscenter, Krafttraining, Mann, Übungssammlung, Fitnessstudio, Sportstudio
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Langue: Deutsch
Media group: eBook