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Pilates für den Rücken

Schmerzen lindern, Beschwerden vorbeugen
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Responsabilité: Uschi & Ronny Moriabadi
Année: 2006
Maison d'édition: München, BLV
disponible

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SuccursaleLocalisationsStatutRéservationsDate de retourIndication pour le prêt
Succursale: Palais Walderdorff Localisations: Ybk 85 Pilates / UG Sachbuch-Abteilung Statut: disponible Réservations: 0 Date de retour: Indication pour le prêt:

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Die Autoren konzentrieren sich hier auf ein häufig auftretendes Leiden - den Rückenschmerz. Sehr verständlich führen sie in die Thematik ein, schildern die Grundzüge des Pilates und die Entstehung von Bandscheibenvorfall, Beschwerden der Brust-, Hals und Lendenwirbelsäule. Dazu gibt es Übungsvorschläge, die sich im Bild ebenso wiederfinden wie ein Schnelle-Hilfe-Programm für diese Bereiche. Gut ist in diesem Ratgeber mit den klaren Fotos und den verständlichen Erklärungen, dass man während des Lesens im Sitzen die ersten Übungen leicht probieren kann. Sehr empfehlenswerter Einsteigertitel. (1)

Détails

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Responsabilité: Uschi & Ronny Moriabadi
Type de document: es
Année: 2006
Maison d'édition: München, BLV
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Classement: Search for this systematic Ybk 85, Vel 7
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ISBN: 978-3-8354-0059-7
Description: 95 S. : überw. Ill. (farb.)
Mots vedette: Übungssammlung, Rückenschmerzen, Pilates, Rückenschmerz, Pilates-Methode, Pilates <Methode>
Participants: Search for this character Moriabadi, Uschi; Moriabadi, Ronny
Media group: EW-Sachliteratur