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Branch: Palais Walderdorff	Locations: Mbk Zöllner / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Die Schweizer Psychologin Ulrike Zöllner (zuletzt BA 11/04) beschreibt negative Gefühle und Einstellungen, die Menschen daran hindern, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und die eigenen Potenziale und Ressourcen voll auszuschöpfen. Die Autorin beschreibt im Stil eines Lesebuches die Erscheinungsformen mangelnden Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens und geht weiterhin auf Gefühle wie Neid, Wut, Egoismus, Ängste oder Schuld ein. Hierbei stützt sie sich in ihren Ausführungen weitestgehend auf psychologische und teilweise philosophische Erkenntnisse sowie ihre eigenen praktischen Erfahrungen. Gewinnbringende Lektüre für tendenziell theorieorientierte Leser, kein expliziter Ratgeber mit praktischen Ratschlägen und Handlungsweisen. In der Vielzahl der Lebenshilfe-Ratgeber breit empfohlen. (2)