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Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil
Was schadet uns, was tut uns gut?
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Rabast, Udo
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Statement of Responsibility:
Udo Rabast
Year:
2018
Publisher:
Springer Berlin Heidelberg
Reservable:
Yes
No
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Branch | Locations | Status | Reservations | Due date | Lending note |
Branch:
Onleihe
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Locations:
Onleihe
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Status:
Digitales Medium
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Reservations:
0
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Due date:
|
Lending note:
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Was kann man tun, um möglichst gesund möglichst lange zu leben? Diese Frage ist so alt wie die Menschheit und heute, im Zeitalter schier unbegrenzter medizinisch-technischer Möglichkeiten, aktueller denn je. Der Autor, renommierter Gastroenterologe und Ernährungsmediziner mit jahrzehntelanger klinisch-praktischer und wissenschaftlicher Erfahrung, greift in diesem Buch viele Fragen auf, mit denen man im Alltag oft konfrontiert wird. Ist Grillen schädlich? Sind Vitamine nützlich? Was ist dran am "Superfood"? Auf anregende Weise - stets mit einem Augenzwinkern und ohne erhobenen Zeigefinger - geht er auf diese und viele weitere Aspekte unseres heutigen Lebenswandels ein. Unsere Ernährung nimmt dabei einen großen Stellenwert ein, aber auch viele andere Lebensstilfragen spielen eine Rolle. Er stellt wissenschaftlich fundiert dar, was man sich von verschiedenen Trends und hartnäckigen Gerüchten erwarten darf. Der interessierte Leser findet hier zahlreiche Informationen und Anregungen, wie er auf sinnvolle Art und Weise eine gesunde Ernährung und gesunden Lebensstil in seinen Alltag einbauen kann. Das Buch erschien in erster Auflage unter dem Titel "Gesundheit, langes Leben und Ernährung" beim Umschau Zeitschriftenverlag. Es wurde in der vorliegenden Fassung komplett überarbeitet, aktualisiert und um neue, aktuelle Themen erweitert. Es richtet sich an alle an gesunder Ernährung und gesundem Lebensstil interessierten Leser und ist darüber hinaus auch eine wertvolle Informationsquelle für im Ernährungsbereich tätige Berufsgruppen.
Statement of Responsibility:
Udo Rabast
Medium identifier:
evm
Year:
2018
Publisher:
Springer Berlin Heidelberg
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Classification:
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Vcl
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ISBN:
9783662565124
Description:
310 S.
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Language:
Deutsch
Media group:
eBook