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Branch: Palais Walderdorff	Locations: Mbm 30 Rees / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

Gesellschaft und Medien vermitteln ein Schönheitsideal, das kaum eine Frau erreichen kann. Viel zu viele Frauen sind deshalb unzufrieden mit ihrem eigenen Körper, leiden an mangelndem Selbstwertgefühl und schränken sich aus Angst vor Ablehnung und Beurteilung selbst ein. Anuschka Rees nimmt dieses wichtige Thema in ihrem übersichtlich gestalteten Buch auf. Rees hat Psychologie studiert und mit vielen Experten über das Thema Body Image gesprochen. Auch das ausführliche Literaturverzeichnis lässt auf gut recherchierte Fakten schließen. Mit Reflexionsfragen und Übungen fordert sie die Leserinnen auf, sich mit ihrem eigenen Körperbild und ihrem Selbstwertgefühl auseinanderzusetzen. Ein Register und die farbliche Abhebung von Übungen erleichtern die Arbeit mit diesem gut strukturierten Titel. Im Gegensatz zu M. Diaz (ID-A 14/18) und N. Kaller (ID-A 9/18) stehen bei Rees nicht eigene Erfahrungen im Vordergrund, sondern psychologisches Hintergrundwissen und therapeutische Ansätze zur Selbsthilfe. Ein wichtiger Titel, der breit empfohlen werden kann! (2)