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Branch: Palais Walderdorff	Locations: Vcm 6 Herschk / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: available	Reservations: 0	Due date:	Lending note:

In diesem Buch wendet sich der Neurowissenschaftler und Arzt, Herschkowitz, den Verlusten, Ressourcen und Chancen des "üblichen, des krankhaften und des gestalteten Alterns" zu. Er schildert u.a. wie Mobilität, Arbeitsgedächtnis, Hörvermögen nachlassen und was man mit Erfolg dagegen tun kann. Herschkowitz nennt sehr konkret Gefährdungen im Alter. - Empfehlungen zu ausgewogener Ernährung, körperlicher Aktivität, zu Engagement und der Bereitwilligkeit weiterhin zu lernen.