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Vegan genießen

vollwertige Rezepte aus nah und fern
Author: Search for this author Barkawitz, Suzanne
Statement of Responsibility: Suzanne Barkawitz
Year: 2009
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Mit Furcht vor Mangelerscheinungen und dem Vorurteil, diese Ernährung sei karg und freudlos, begegnen viele Menschen der veganen Lebensweise. Dabei ist eine rein pflanzliche Mahlzeit, die mit "Köpfchen" auf Basis der Vollwerternährung zusammengestellt wird, eine ausgewogene und gesunde Alternative, der es an nichts fehlt - auch nicht an Genuss! Suzanne Barkawitz zeigt, wie vielseitig und fantasievoll es sein kann, vegan zu kochen und zu genießen und dass es vor allem auch Spaß machen kann. Die Autorin hat nicht nur bekannte Gerichte ins vollwertige und vegane Gewand gekleidet, sondern ließ sich auch von der nah- und fernöstlichen Küche inspirieren. Herausgekommen sind über 140 vollwertige Rezepte in köstlichster Fülle. Umfangreiche Hintergrundinformationen begegnen häufigen Vorurteilen und Ängsten und erleichtern die Entscheidung für eine vegane Lebensweise. Wer sich vegan ernährt, hat aus unterschiedlichen Gründen alle Lebensmittel tierischer Herkunft vom Speiseplan gestrichen.

Details

Author: Search for this author Barkawitz, Suzanne
Statement of Responsibility: Suzanne Barkawitz
Medium identifier: evm
Year: 2009
Classification: Search for this systematic Xeo 252
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ISBN: 978-3-89566-650-6
Description: 201 S. Ill.
Tags: Kochbuch, Veganische Kost, Vegane Ernährung, Vegane Kost, Veganische Ernährung, Veganische Küche
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Language: Deutsch
Media group: eBook