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Krafttraining mit Fitnessbändern

Thera-Band + Body-Tube + Miniband + Deuserband
Author: Search for this author Thomschke, Ronald
Statement of Responsibility: Ronald Thomschke
Year: 2020
Publisher: Berlin, Steffen Verlag
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Branch: Palais Walderdorff Locations: Ybk 8 Thomschk / UG Sachbuch-Abteilung Status: available Reservations: 0 Due date: Lending note:

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Reich illustrierter Ratgeber zum Krafttraining mithilfe von Fitnessbändern, der zahlreiche Übungen zu Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und -kräftigung für Anfänger und Fortgeschrittene mit praktischen Trainingstipps enthält.

Details

Author: Search for this author Thomschke, Ronald
Statement of Responsibility: Ronald Thomschke
Medium identifier: es
Year: 2020
Publisher: Berlin, Steffen Verlag
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 9783957990815
Description: 2. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen
Tags: Übungssammlung, Gymnastikband, Therafitband, Thera-Band, Physio-Band, Fitnessband, Deuserband
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Original title: Krafttraining mit Fitnessbändern
Media group: EW-Sachliteratur