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Zweigstelle: Palais Walderdorff	Standorte: Vel 7 Büscher / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Richtige Ernährung und viel Bewegung sind wichtig, wenn die Diagnose Osteoporose gestellt wurde. Dieser Ratgeber enthält neben Informationen auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand auch mehr als 80 Rezepte vom Frühstück über den Snack für unterwegs bis hin zum üppigen Sonntagsmahl mit Portionsangaben, Nährwertangaben, Zeitbedarf nebst Tipps für Variationen und Vorratshaltung. Im Serviceteil Übersichten zu Arzneimitteln, kalziumreichen Lebensmitteln, Adressempfehlungen und Stichwortregister.