Zur Trefferliste
Cover von Aufrechter Nacken wird in neuem Tab geöffnet

Aufrechter Nacken

Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Bea Miescher
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Reihe: Spiraldynamik
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristAusleihhinweis
Zweigstelle: Palais Walderdorff Standorte: Vel 7 Larsen / 2. OG Sachbuch-Abteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Das dünne Buch behandelt Nackenbeschwerden wie Verspannungen im Nacken-Schulterbereich, den "Schildkröten-Hals" oder die Abnutzung der Wirbelsäule. Die Spiraldynamik ist eine Eigentherapie zur Behebung von Bewegungsproblemen. Das leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Es werden Übungen vorgestellt, deren richtige Ausführung durch aussagefähige Abbildungen unterstützt wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Bea Miescher
Medienkennzeichen: es
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7, Vek 1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8304-3492-4
Beschreibung: 64 S. : zahlr. Ill.
Reihe: Spiraldynamik
Schlagwörter: Nackenschmerz, Nacken-Schulter-Bereich, Übungsanleitung, Spiraldynamik, Selbstbehandlung, Nacken, Muskuläre Verspannung, Anleitung, Verspannung, Muskelverspannung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: EW-Sachliteratur