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Zweigstelle: Palais Walderdorff	Standorte: Vel Papenf / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Der ehemalige Chefarzt einer Reha-Klinik verdichtet die mittlerweile in vielen Bevölkerungsschichten angekommene Erkenntnis, dass nur das Zusammenspiel von passiver Therapie (Medikamente, Eingriffe, Physiotherapie) und eigenen Aktivitäten einen nachhaltigen Effekt hat für Gesundheit und Genesung. Der Autor trägt im 1. Teil seines Buchs die wissenschaftlich begründeten Einflussfaktoren für ein aktives Einbringen in gesundheitsfördernde und therapeutische Prozesse zusammen: u.a. das Immunsystem, die Sinnesempfindungen, die Emotionen, Willensstärke, Verhalten, Stress. Dreh- und Angelpunkt zur Aktivierung der körpereigenen Kräfte im Gesunderhaltungsprozess ist die Konditionierung körperlicher Reaktionen durch die Vorstellungskraft. Wie dieses psychophysische Regelwerk der Selbstheilungskräfte erfolgreich eingesetzt werden kann, demonstriert der Autor im 2. Teil mit mentaltherapeutischen Programmen exemplarisch bei Krebs, chronischen Schmerzen, Übergewicht. - Ein ertragreiches Buch, das über Ratgeberniveau steht und verhaltenstherapeutische Grundkenntnisse sowie Konzentration erfordert.