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Zweigstelle: Palais Walderdorff	Standorte: Vel Schmie / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Der Internist stellt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms vor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren, neben der psychischen Dimension, in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann, u.a. naturheilkundliche Hilfen, Ernährungsumstellung auf Vollwertkost, Tipps für mehr Beweglichkeit, fürs Entspannen und Regenerieren sowie schließlich auch Hilfen für die seelische Balance. Mit Checklisten, Tests und Fallbeispielen.