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Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix
Verfasserangabe: Felix Klemme
Jahr: 2017
Verlag: München, Droemer Knaur
Reihe: Knaur Balance
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Zweigstelle: Palais Walderdorff Standorte: Ybk 3 Klemme / UG Sachbuch-Abteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Klemme stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen, althergebrachten Übungen für den Einsatz in freier Natur. Ihm liegt das "Training für Jeden" am Herzen. Das allgemein verständliche Paperback hat ein lockeres Layout, kurze Absätze. Der Autor hat Sachkenntnis und gibt einen guten Überblick. Er geht auf Motivationsfragen ein und auf ganzheitliche Aspekte. Ein Register rundet den Band ab. (1)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix
Verfasserangabe: Felix Klemme
Medienkennzeichen: es
Jahr: 2017
Verlag: München, Droemer Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-426-67514-4
Beschreibung: 219 Seiten : Illustrationen
Reihe: Knaur Balance
Schlagwörter: Übungssammlung, Fitnesstraining
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Originaltitel: Natürlich fit
Mediengruppe: EW-Sachliteratur