Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Ausleihhinweis
Zweigstelle: Palais Walderdorff	Standorte: Vcl 5 Peters / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Das Büchlein richtet sich pragmatisch und ohne esoterisches Beiwerk sowohl an den Interessierten, der den richtigen Fastenleiter sucht, als auch an den schon erfahrenen Fastenwanderer, der selbstständig auf Wanderschaft geht. Themen u.a.: Wesen und Art einer Fastenwanderung, medizinisches Pro und Contra (Wer sollte davon Abstand nehmen?), "Was sind begleitete Wanderungen?", Tipps zum Ablauf einer Fastenwoche und zur anschließenden Aufbauphase, Möglichkeit von Zuschüssen seitens Krankenkassen, Routenvorschläge, Ausrüstung, Adressen.