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Zweigstelle: Palais Walderdorff	Standorte: Mcl 3 Dolan / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Die US-Traumatherapeutin stellt hier einfache, dennoch wohl am besten therapiebegleitend zu realisierende Anregungen und Übungen vor, welche es Betroffenen von psychischen Traumata erlauben sollen, nach Bearbeitung und Überwindung der Opfer- und der Überlebenden-Phase den Weg zu einem Leben anzutreten, in dem sie wieder voll und ganz sie selbst werden und in der Lage sind, "eine freudige Zukunft" zu erleben. Fallorientiert-nachvollziehbar geht es in den Übungen darum, durch entsprechende Einstellungen und Aktivitäten zu Hause und am Arbeitsplatz eine positive Geisteshaltung auszubilden; lieb gewonnene Hoffnungen, Wünsche und Träume wiederzubeleben und umzusetzen; mit Menschen, Erinnerungen und Anforderungen angemessen umgehen zu können, die das Bemühen um ein Leben nach den neuen Vorstellungen bedrohen; Unterstützung zu bekommen und andere Ressourcen (etwa in Selbsthilfegruppen) zu mobilisieren. Die Anregungen und Übungen entstammen dem Repertoire der lösungsfokussierten Psychotherapie. - Gern neben G. Fischer (BA 5/03), G. Gschwend (BA 4/06), R. Thierbach (BA 2/06), P.A. Levine