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Vier junge Muslime aus Freiburg, eine Studentin, eine Schülerin, ein Rapper und ein Schauspielschüler, berichten über ihre Herkunft, ihren Alltag und ihre Haltung zum Islam. Sie sprechen offen über das Tragen des Kopftuchs, die Einhaltung der fünf Tagesgebete sowie die Rolle von Mann und Frau. Der Film dokumentiert die emotionale Zerrissenheit junger Muslime in Deutschland, die ein Leben zwischen zwei Kulturen führen. Toleranz, Umgang mit Vorurteilen sowie kulturelle Selbst- und Fremdwahrnehmung werden thematisiert. Mit einer Rap-Einlage des Musikers MC Malik, der aus Afghanistan stammt.