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Krafttraining mit Fitnessbändern
Thera-Band + Body-Tube + Miniband + Deuserband
Verfasser: Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Palais Walderdorff Standorte: Ybk 8 Thomschk / UG Sachbuch-Abteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:
Inhalt
Reich illustrierter Ratgeber zum Krafttraining mithilfe von Fitnessbändern, der zahlreiche Übungen zu Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und -kräftigung für Anfänger und Fortgeschrittene mit praktischen Trainingstipps enthält.
Details
Verfasser: Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Medienkennzeichen: es
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Systematik: Ybk 8
ISBN: 9783957990815
Beschreibung: 2. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gymnastikband, Übungssammlung, Deuserband, Fitnessband, Physio-Band, Thera-Band, Therafitband
Originaltitel: Krafttraining mit Fitnessbändern
Mediengruppe: EW-Sachliteratur