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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, Nikol
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Palais Walderdorff Standorte: Mcl 32 Witz / 2. OG Sachbuch-Abteilung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.07.2024 Ausleihhinweis:

Inhalt

Der leicht zugängliche Selbsthilfe-Ratgeber zum Thema "Angststörungen" bietet Betroffenen und Angehörigen umfassende Informationen über Entstehung, Ursachen und Vielfalt der Angststörungen sowie ein 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst. Für diese sehr preiswerte Lizenzausgabe gilt wie für die Erstausgabe U.-F. Obsens Urteil: "Vor allem wegen der laienverständlichen Aufbereitung neben der Vielzahl der Ratgeber zum Angstmanagement ... gern empfohlen" (BA 3/05). - Zur Erst- bzw. Ersatzanschaffung: (1)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Medienkennzeichen: es
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, Nikol
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 978-3-86820-282-3
Beschreibung: Genehmigte Lizenzausg., 160 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Positives Denken, Ratgeber, Angstbewältigung
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Sprache: de
Mediengruppe: EW-Sachliteratur