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Zweigstelle: Palais Walderdorff	Standorte: Vcl 3 Grillpar / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Die Ernährungswissenschaftlerin befasst sich in diesem Titel mit Fatburner-Smoothies, die sättigen, Heißhungerattacken ausbremsen und die Fettverbrennung aktivieren. Nach einer theoretischen Einführung in Smoothies und Fatburner erklärt sie zunächst, wie ein starkes Immunsystem, ein gesunder Darm und genügend Leptin (d.h. Satt-Hormone) beim Abnehmen helfen. In der zweiten Hälfte erfährt man anhand vieler Rezepte, welche Smoothie-Zutaten und -Kombinaitonen besonders lecker und gesund sind.