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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T.
Verfasserangabe: Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
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Zweigstelle: Palais Walderdorff Standorte: Ybk 4 Sims / UG Sachbuch-Abteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T.
Verfasserangabe: Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold
Medienkennzeichen: es
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 4, Veq 1
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ISBN: 9783962572044
Beschreibung: 2. deutsche Auflage, xii, 353 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Fitness, Frau, Sport, Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Arnold, Velten [Übers.]; Arnold, Bärbel [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Roar
Mediengruppe: EW-Sachliteratur