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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Bernhardt
Jahr: 2017
Verlag: München, Ariston
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Zweigstelle: Palais Walderdorff Standorte: Vet 1 Bernhard / 2. OG Sachbuch-Abteilung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Bernhardt
Medienkennzeichen: es
Jahr: 2017
Verlag: München, Ariston
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet 1, Mcl 3, Mbk 4
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ISBN: 9783424201772
Beschreibung: 7. Aufl., überarbeitete Neuausgabe, 208 Seiten
Schlagwörter: Panikattacke, Panik, Hirnforschung, Angststörung, Pathologische Angst, Angstneurose
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Sprache: de
Mediengruppe: EW-Sachliteratur