Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Ausleihhinweis
Zweigstelle: Palais Walderdorff	Standorte: Mcl Hohensee / 2. OG Sachbuch-Abteilung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.07.2024	Ausleihhinweis:

Unfreiwillige Wartepausen im Alltag (Arztbesuch, Stau) dienen dem Autor als "Aufhänger", um seine bewährten Rezepte (vgl. "Das Erfolgsbuch für Faule", BA 6/02; "Glücklich wie ein Buddha", hier nicht besprochen; "Gelassenheit beginnt im Kopf", BA 6/04) als "Feeling-Good"-Konzept neu gemischt an den Leser zu bringen. Dem Anspruch der einfach zu handhabenden Instant-Lebenshilfe bei minimalem Zeitaufwand entspricht die Präsentation einer Art Werkzeugkasten zwecks Stressbewältigung und selbstverantwortlicher Lebensgestaltung. Das lösungsorientierte Programm zum Antrainieren positiver Gefühle umfasst Aspekte der kognitiven Verhaltenstherapie sowie der buddhistischen Lehre und zielt auf eine Änderung von Denkgewohnheiten. Einem ganzheitlichen Ansatz folgend verspricht der anwendungsorientierte Glücksratgeber ein besseres Lebensgefühl aber nur dann, wenn das körperliche Wohlbefinden ebenfalls beachtet wird. (2)